私たちが楽しく人生を送るうえで大切な要素のひとつに、「自分の人生を自分でコントロールできているかどうか」があげられます。
思うようにいかないことばかりだったり、相手に命令されて行動することが多いと、ストレスに感じてしまうでしょう。
自分をコントロールする力のことを「コントロールアビリティ」と言い、コントロールアビリティを高めることが、楽しく生きるポイントとなります。
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アビリティとは
アビリティってどういう意味ですか?


「ability」は日本語で「できること、能力、技量、力量、才能」という意味やな。能力が高い人を「あの人アビリティが高いな」っていったりするの、聞かへん?
聞かへんです。


あ、そう。。
あ、でもゲームで「アビリティ」って項目見たことあるかも。


お、ゲームでもあるな!それは、その人の持ってる能力を数値化してることになるな。まあ現実はそう簡単に数値化できひんのやけど。能力といっても多種多様やから。
でも、能力ってスキルとはまた違うんですか?


お、ええ質問やん。「アビリティ」と「スキル」の違いについてみていこか。
「アビリティ」と「スキル」の違い
スキルとアビリティの辞書的意味を見てみましょう。
意味を見てみると、それほど決定的な違いは見られません。強いて言うなら、スキルは「訓練によって得られる技能・技術」、アビリティはそれに加えて「その人が本来持っている才能等も含む」といった感じでしょうか。
スキルの方がより分かりやすい専門的なものを指すことが多く、アビリティは少し抽象的な、全体を包括した能力として使われることが多いです。
じゃあ、ゲームで特殊魔法とか使うキャラは、専門的な能力だから「スキル」になるってことか。


分かりやすい例えやな。
アビリティの方は「誰しもが備わっている」ものであることが多いから「高いか低いか」で言い表すことが多い印象やな。スキルは「あるかないか」で言われることも多いやろ。
なるほど!特殊魔法は使えないキャラは全く使えないですもんね!


ゲームの例え好きやな(笑)
マナブは、何のゲームが好きなん?
うーん。。
クラッシュバンディクーですかね。


いや魔法出てこんやつかいっ